Déjame que te acompañe en el bonito camino de la maternidad

Esta trayectoria tiene un comienzo y la alimentación es una clave fundamental

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Puede que estés en el punto de haber empleado técnicas para controlar tu menstruación, tan conocidas como el método sintotérmico, o incluso que ya hayas llegado a hacerlo de manera artificial.

La cosa es que llevas tiempo con una necesidad ferviente, SER MADRE (o padre).

Pero no has caído en la cuenta de poner en práctica ciertas cosas o de haber hecho algunos cambios en tu vida, o mejor dicho en tus hábitos.

No solo en pareja, sino también en cuanto a estilo de vida se refiere.

Se sabe que el tabaco influye en la fertilidad, pero, ¿realmente crees que estás comiendo lo suficientemente saludable como para favorecer a tu capacidad reproductora?

En este ebook te voy a desvelar 4 cosas que debes conocer en el momento de la preconcepción y no después.

Es un regalo que quiero hacerte por suscribirte.

En él encontrarás información sobre:

  • Qué tipo y cantidad de grasa debes consumir.
  • La importancia de tener unos niveles óptimos de vitamina D.
  • ¿Por qué es tan importante tu dieta a partir de ahora?
  • El ácido fólico.

 

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Así podrás conectar con lo que te voy a contar.

Soy madre de un pequeño terremoto de 3 años y medio.

Él fue un regalo que me dio la vida.

Y también el que me la cambió, porque desde entonces empecé a crear consciencia de mi propio cuerpo, de todo lo que pasaba ahí dentro, especialmente a nivel uterino.

Es precioso sentir que tienes dos corazones en lugar de uno, durante 9 meses.

Ese corazón extra estaba bajo mi responsabilidad, era yo la que se tenía que hacer cargo de él.

Antes de que se alojara en mi, la responsabilidad era cosa de dos.

 

¿Sabías que la genética se puede modificar?

¿Y que dependiendo del estilo de vida de ambos miembros de la pareja, así será de óptima la carga genética que cada uno aporte al nuevo ser?

Pero es que la salud del bebé sigue dependiendo de sus cuidadores una vez nace, obviamente.

Y en parte de la alimentación que se siga.

Con esto me refiero tanto a la lactancia como a la etapa que comienza alrededor de los 6 meses, a la alimentación complementaria.

Sobre esto quiero contarte algo.

3 consejos que le di a una amiga como madre experimentada y como nutricionista materno-infantil.

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